Ako na krátku loptu – 3 spôsoby

1. lopta je nízko – pod úrovňou siete 2. lopta je okolo úrovne pasu 3. lopta je vysoko nad pasom …

Posted in News, Technika | Leave a comment

Dokonalý Backhand – 3STEPS

Posted in News, Technika | Leave a comment

Advanced footwork

„walking step“, „open stance“, „hopping step“ „pivot“ z „open stance“, „power walking step“ , „power hopping step“. “hip lock”

Posted in News, Technika | Leave a comment

ATP Tour MC 2018

Začína predpredaj na najkrajší antukový turnaj sezóny. Už teraz je možné kúpiť vstupenky na turnaj, kde sa pravidelne stretáva prvá …

Posted in News | Komentáre vypnuté na ATP Tour MC 2018

Backhand

Posted in News, Technika | Leave a comment

Forehand

Posted in News, Technika | Leave a comment

Práca nôh

Práca nôh – predpoklad správneho prevedenia úderu   Práca nôh – pre pokročilých  

Posted in News, Technika | Leave a comment

Podanie – pronácia

Správne držanie rakety (continental = kladívkové držanie) a pronácia ruky (dlaň smerom dole) Takmer doslovný preklad: Veľmi obvyklým problémom pri …

Posted in News, Technika | Leave a comment